艾草肚脐贴减肥真的有用吗

艾草肚脐贴在减肥方面有一定的辅助作用，但是效果因人而异，目前缺乏充分的科学证据来证明有效性，并且也不能将其作为主要的减肥手段。

虽然艾草被认为具有温经散寒、促进血液循环的作用，但是这些效果对于减肥的帮助是有限的。减肥的有效方法还是要控制饮食、加强锻炼，并且要保持良好的生活习惯，必要时结合减肥的药物。