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糖尿病午餐后血糖高怎么办

董惠洁内分泌2科主任医师
山西省中西医结合医院三甲

糖尿病患者午餐后血糖增高,不同病人有不同原因,应该针对不同原因进行相应治疗,具体如下:

1、午餐进餐太多超过标准餐,应该减少午餐用量,按照规定的午餐量进餐;

2、烹饪方法不对,比如选择导致升糖指数低的烹饪方法,如大米做成偏硬的米饭,不是熬成大米粥,这样餐后血糖不会太高,面食不发酵后食用比发酵后吸收慢,烹饪方法也很重要;

3、要改善服药规律,按照正确服用方法服药,患者最好在饭前半小时服用药后再进餐;

4、注射胰岛素,不同种类胰岛素的注射方法和注射时间不一样,速效胰岛素类似物可以在餐前15分钟或者餐前立即注射,如果是人胰岛素,比如优泌林R、诺和灵R、甘舒霖R应该在餐前30分钟注射,在注射完胰岛素以后的30分钟再进餐,这样降低餐后血糖的效果更好;

5、有些人餐后血糖太高,不适合马上午休,休息半小时以后适当运动,也可以减少午餐的吸收,达到降低餐后血糖的目的。

2020-09-07
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