颈椎推拿怎么做

颈椎推拿常规首先采用放松手法，如一指禅推法、按法、揉法、拿法、滚法等手法，放松颈肩部肌肉或上肢部肌肉；其次，采用点穴法，如点风池穴、夹脊穴、肩井穴、肩髃穴、曲池穴、外关穴、合谷穴、后溪穴等穴位；再次，整复小关节错位，即整复小关节，根据错位方式不同，采用不同复位方式；最后，放松颈部肌肉，主要采用拿法、揉法、搓法、抖法等。