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脸上的痘痘反复长怎么回事

黄青皮肤科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

脸上的痘痘反复长,具体原因如下:

1、饮食习惯:经常吃甜食、喝甜饮料,吃辛辣以及油炸、油腻的食物等,都会加重痘痘的发生,并且会导致痘痘反复长。因此长了痘痘的患者一定要注意改善饮食习惯;

2、睡眠:睡眠是人体最积极的一种休息方式,睡眠质量差,会导致毛囊皮脂腺的功能紊乱,分泌更多油脂导致痘痘反复发作。因此早睡早起并且注意睡眠的时段,能够有效减少痘痘的发生;

3、正确护肤:很多人长了痘痘,脸上出油多,只控油,反而忽视了基础保湿护理。对于皮肤来讲,保湿是比控油更重要的一项护理措施,只有保湿工作做好了,皮脂腺才能够减少油脂分泌,减少产生更多的痘痘。

2023-06-18
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