腰部软组织损伤的患者首先见到的症状是疼痛，表现为腰部一侧或两侧疼痛，腰肌紧张，僵硬，出现活动受限等症状。具体症状如下：
1、皮肤损伤：皮肤损伤症状是皮色发红，皮温较高，存在明显疼痛，活动腰部时疼痛加重；
2、腰部肌肉出现损伤：这种情况一般无法观察到颜色变化，但是于按压以及活动腰部时疼痛症状明显，卧床休息时疼痛症状可以明显减轻；
3、腰椎间盘突出之后，髓核挤压到腰部神经根，出现腰部疼痛，下肢放射痛或麻木，部分患者伴有大小便功能障碍和下肢感觉减退等；
4、血管损伤：出现腰部血管损伤之后，会导致腰部以下静脉回流受到影响，导致局部形成肿胀。
腰部软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自身疾病等原因造成的腰部皮肤、皮下深浅筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带以及周围神经、血管等组织病理损害。