如果是一过性心情不好，由外界刺激引起，可通过调整心态、性格、情绪来改善，一般不用服药。如果长期情绪较差，需前往医院进一步检查，明确诊断后给予用药。引起情绪较差的原因，可能是因为长期睡眠不足引起，需予以调整睡眠、安神的药物来改善，可使用中成药乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等，还可以使用谷维素，均可有效改善睡眠和心情。
如果是焦虑症、抑郁症、精神分裂症引起的情绪较差，明确诊断后给予对应药物，包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等。 此外，还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂，如文拉法辛、度洛西汀等，均可有效改善心情。如果患者还有睡眠障碍，可以应用米氮平来改善心情和睡眠障碍。