熬夜会导致心脏不舒服,但心脏不舒服与心脏病是两件事。心脏不舒服应该主要指的是心脏区域的不舒服。因为看门诊的时候,很多患者主诉为心脏不舒服,但其实是指左胸、胸骨后等部位难受。
熬夜会引起心脏区域的难受,但心脏区域难受不代表患者有心脏病。胸口难受可能是心脏病所导致,也可能是其他的因素导致,比如夜里睡觉发生的OSAHS,即睡眠呼吸暂停(阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征)。
OSAHS可引起低氧,进而引起心脏区域不舒服。此外,有些患者有支气管炎,也会导致心脏区域不舒服。
熬夜破坏了正常生物节律,正常人应该日出而作、日 落而息,即天黑了后,夜里就应该睡觉。若夜里得不到很好休息,就容易发生心脏病,所以一定要加以关注。
长期熬夜导致生物节律的不完整、节律破坏。此时就非常容易发生高血压、夜间的睡眠呼吸暂停、心律失常,有的患者容易猝死。
虽然熬夜会带来很多心脏危害,也会造成心脏病、导致猝死、心律失常、高血压等情况。但熬夜除了导致心脏病外,不一定会发生心脏病,只是会有心脏区域难受。
因此,熬夜患者感觉心脏区域难受、心里不舒服,可能没有真正发生心脏病。但患者上述症状,很可能是一种将来发生心脏病的前兆,所以一定要关注熬夜对心脏的影响。
并不是熬了一夜,第二天睡了一白天,觉就补回来了、就不会出现问题。因此,要遵从正常人的正常生物节律,即白天去工作,夜里尽量去睡觉,进而减少心脏病发生的危害。