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糖尿病病人能吃五花肉吗

王芳内分泌科主治医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

糖尿病病人是否能吃五花肉,需要分别进行讨论,主要有以下几种情况:

1、能吃:若血糖控制较好且稳定,病人想吃五花肉,可以偶尔尝味道,吃1-2块问题较小。但此时需要相应减少其他食物的摄入,若该餐吃了一块五花肉,相应的主食可以适当减少,增加对于血糖控制的方法,也可以在餐后多运动,达到消耗能量的目的;

2、不能吃:若病人血糖本身控制不佳,血糖不稳定且血糖较高,此时不太适合吃五花肉。五花肉中含有部分较肥的肉类,油脂和热量均较高,而且五花肉在烹饪过程中以炒、煎为主,因此食物中掺入较多的热量,不建议血糖控制不佳的病人吃五花肉,但可以吃部分瘦肉、鸡肉或鱼肉等。

糖尿病病人是否能吃五花肉,应根据血糖控制的情况判断,若病人血糖控制较好,血糖控制也较为稳定,而且运动做得也比较好,想吃时尝一下味道也无妨。

2023-07-18
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