告别妇科检查恐惧，与“鸭嘴钳”和解的正确方法

在做妇科检查的时候，通常要用到鸭嘴钳，也就是我们所说的窥阴器，那么一说起这个，不少的女性就开始忐忑了，就觉得这硬邦邦的东西放入体内会很痛，其实，大部分做检查的医生还是相对比较温柔的，你主要就是要做到放松，在检查的时候，就像平时拉大便的感觉，然后慢慢地放松下来，同时把腿稍稍地打开一些，屁股紧贴在床上，那么这样的窥阴器就能更好地展开，那么就减少不舒服的症状，所以你这个时候就会发现疼痛其实没有想象的那么强烈，记住了吗？因此我们在做妇科检查之前，首先要排空膀胱，然后端正好自己的心态，这样就减少了紧张情绪，也就减少了由于紧张导致的阴道局部收缩而引起不舒服的感觉。