肉和牙齿分离，医学上通常指牙龈和牙齿分离，一般不能完全自愈。牙龈和牙齿分离常见于以下几种情况：
1、牙周疾病：包括牙龈炎、牙周炎，临床上患者发现牙龈和牙齿呈相互分离状态，表明炎症已进展到一定程度。此时需通过标准的牙周治疗来进行干预或治疗，效果较好；
2、牙龈瘤：为牙龈上的增生物，不属于肿瘤，但一旦出现牙龈瘤，需通过医学外科切除或其他治疗手段进行干预；
3、囊肿：颌骨囊肿膨胀到一定程度时，在临床上会表现为牙龈和牙齿分离；
4、牙龈肿瘤：也会表现为牙龈和牙齿分离。
临床上 一旦出现牙龈和牙齿分离，建议及时找专科医生进行诊断和鉴别诊断，以免误诊。