小孩能吃维生素B2吗

小儿可以服用维生素B₂，维生素B₂又称为核黄素，属于辅黄酶主要成分，在体内主要参与氧化过程。当机体内缺乏维生素B₂时，常易出现口腔溃疡、口腔炎、口角炎等表现。另外，平时食物中含有较丰富维生素B₂，如乳类或奶制品，通常小儿断母乳后提倡继续服用奶制品，如配方奶或鲜牛奶等，因乳类制品中含有丰富维生素B₂。

此外，蛋类、肉类、谷物、蔬菜内均含有维生素B₂，平时小儿吃饭不应挑食。维生素B属于水溶性维生素，特点是不能在体内储存，即每天均需要摄入一定量维生素B，摄入量过多会排出体外，但每天均需要摄入。