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手腕肿了热敷还是冷敷

胡信雷骨科副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院三甲全国第11

手腕肿胀首先要明确是否为外伤所致,如果是由于外伤原因,早期是冰敷以镇痛消肿,在冷敷的基础上要配合腕关节制动。

腕关节肿胀一般是软组织损伤,现在对于软组织损伤肿胀治疗要求就是冰敷,如果3-4天后有淤血,还在肿胀可以考虑改成热敷。同样的道理活血化瘀的药物在早期不适用,到后期可以添加活血化瘀的局部药物。早期冰敷、制动很关键,一般经过冰敷和制动后1-2周,都会慢慢好起来。

2023-10-22
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