猝死原因大部分都是冠心病造成，猝死是冠心病的类型，往往是供应心脏的血管冠状动脉突然痉挛、堵塞，造成心肌急剧缺血、缺氧，会造成心脏电生理不稳定，可能会形成恶性心律失常，这种情况会容易导致猝死。猝死往往会有诱因，如在急剧运动的情况下，增加了心肌耗氧量，或在生气时血管急剧痉挛，这种情况下容易出现猝死。所以对猝死的预防，在情绪上来讲要心理平衡，不要太剧烈的情绪波动，不要太激动。
如果有冠心病，不要做太剧烈的运动，这种情况下会诱发血管痉挛，会导致心肌缺血、缺氧，会导致恶性心律失常。如果有冠心病，而且有心律失常，要早点 吃药物来预防猝死风险。冠心病治疗的药物叫β受体阻滞剂，降低交感兴奋，减慢心率，抑制心脏室颤引起的释放，有抑制猝死的作用，所以有的药物不能停，需要长期吃。