备孕女性必看！怎么知道自己排卵了？

下面简单说一下怎样自己判断一下是否排卵：备孕的女性，可以通过以下几个方法来判断是否在排卵期，第一个就是观察一下白带，接近排卵期的白带会增多，变成透明拉丝状，类似蛋清色但没有异味，第二点就是测定基础体温，就是在排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃，因为受孕激素的影响，怎么测定呢，就是在每天早上醒来后没有进行任何活动就测量一下体温，然后描绘一下，观察体温的曲线变化，如果升高可能是排卵，第三点就是使用排卵试纸监测，可以通过测量尿液中的促黄体生成素水平来预测排卵，当试纸出现强阳性时一般在24-48小时排卵，第四个就是B超监测方法，这是最准确的方法，可以直观的看到卵泡的发育情况，它的大小，是否处于排卵期，此外部分女性在排卵期可能会出现一下一侧的下腹轻微的疼痛，少量的阴道流血等症状，了解自己的排卵情况有助于提高受孕的几率，备孕的女性可以通过多种方法进行判断更好地把握排卵期提高受孕的时机。