还阳卧不能增大阴茎，还阳卧是源于道教的一种养生方法。但是成年男子的阴茎发育到一定程度，就不会再增大，主要指长度。阴茎如人的身高，发育到一定的高度之后，就不会再长高，反而随着年龄的增长，身高由于骨质的流失可能变矮。而阴茎也会随着年龄的增长而出现萎缩，也就是变小。
但是还阳卧是一种很好的养生保健方法，有一定的提高或者保健男性性功能的作用，有兴趣的人群可以尝试训练。并且对男士的性功能、一般身体状况，都有很好的调理的作用。
但是在练习的时候，一般最好不要掺杂意念。如果通过意念的导引，可能出现偏差，也就是 可能会出现错误的现象。一般只练习此种姿势即可，对男性有一定的保健作用。