【体重管理】130斤算肥胖吗？

那么很多人都很纠结，130斤到底算不算肥胖，这可不能一概而论，判断一个人是否肥胖，不能仅仅看体重数字，得结合身高、年龄、性别等因素来综合考虑，比如一个身高比较高的人，那么130斤可能不算胖，但如果一个身高比较矮的人，那130斤，可能有点超重了，还有我们可以通过计算身体体脂指数，也就是BMI，那么BMI等于体重(千克) /身高(米)² ，那么如果BMI在18.5-23.9之间，一般认为是正常的体重，那么这超过24可能是有点超重了，超过28就属于肥胖，所以不能简单的说130斤就是肥胖，要综合多方面因素来判断，如果不能确定自己是不是肥胖，可以去医院咨询医生，他们会给你更专业的建议