艾灸关元的位置与作用和功效

大家好，我们今天来说一说，这个艾灸关元穴，关元穴在下腹部，正中线上，基本上在耻骨联合上面，大概三横指的位置，艾灸关元穴，它可以调整任脉的气血，促进气血循环，对于一些与气血失调有关的疾病，比如像痛经，还有月经不调，这也包括慢性的这种疲劳综合征，都是有着一定的效果的，因为关元穴，是我们人体上的一个很重要的保健穴位，经常艾灸关炎穴，它给增强我们的免疫力，提高身体的抵抗力，同时艾灸关元穴，还可以调节肠胃的功能，改善消化系统的问题，比如对于一些像慢性胃炎，还有肠易激综合征等，也是有着一定的效果的，不过我们需要注意的是，像孕妇，还有腹部的一些皮肤病的问题，一般来说，就不要再艾灸关元穴了