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火龙果糖尿病人能吃吗

杨兆军内分泌科主任医师
中日友好医院三甲复旦榜 A+++

糖尿病患者可以吃火龙果,实际上不仅是火龙果,其他水果糖尿病病人也可以吃,关键是进食时间。首先糖尿病患者需要将血糖控制稳定,不要吃完饭马上就吃水果,可以作为加餐或者在运动过程中作为能量补充。

其次还要控制进食量,每天一般不要进食超过200g的水果,同时可以补充少量能量以及膳食纤维,对糖尿病的控制有益处。不同的水果对糖尿病病人的血糖影响不一样,含糖量过高的水果,比如葡萄、干枣要慎入,可以多吃一些含粗纤维比较多、含糖量相对比较低的水果。

2023-04-28
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