手臂酸痛怎么康复

当出现手臂酸痛时，首先要就医明确酸痛原因，酸痛可能很简单，很常见的问题是肱骨外上髁炎，即俗话说的网球肘，如果是这个问题带来的前臂酸痛，在疾病的急性期，酸痛非常难受的时期限制运动，让受损的部位即肱骨外上髁炎肌腱附着点不要再因为运动而产生进一步损伤。同时可以应用一些非甾体类消炎镇痛药，局部贴敷膏药，还可以应用物理因子治疗。物理因子治疗包括多种方法，最常用的有超短波疗法、温热振动磁疗法，甚至可以局部用红外偏振光止痛，以及激光等。通过物理因子疗法、药物治疗、局部制动保护，网球肘前臂酸困的临床症状可以得到基本干预。