人流后不需要特别调养，通常有以下几种措施：
1、药物治疗：做过宫腔黏连手术，或做过一次人流后月经量较少，流产后需跟医生说明情况，医生会开雌孕激素类药物帮助子宫内膜修复生长，用雌性激素合剂，如补佳乐、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，调理月经，避免再次受损导致更加严重的粘连；
2、避免怀孕：如果以前无宫腔黏连病史，短期内没有要孩子打算，需要注意避孕，可以使用避孕套、短效避孕药等防止意外怀孕；
3、注意休息：部分女性胎停导致流产，之后近期内打算要孩子，此时建议3-6个月后再开始备孕，恢复内膜、内分泌 和身心状态后再怀孕。