瘀血大多与局部外伤有关，受到撞击伤或局部钝挫伤时，由于皮肤完整性，皮下软组织受到损伤，毛细血管与组织细胞会出现破裂，产生出血与组织液渗出。皮肤完整这些渗出液体不能流出，在皮下形成瘀血与瘀斑。这种情况下，受伤早期可以通过冷敷，将毛细血管与组织液渗出尽可能减少。
同时在受伤后48小时，应用热敷或理疗，加快局部血液循环，促进血肿和水肿吸收。由于皮肤完整，在创伤愈合期间，也可不使用抗生素，皮肤可以很好地隔绝细菌，只要局部创伤无感染倾向，大多可在10-14天自然愈合。伤口愈合期间要减少饮酒、辣椒等刺激性食物摄入，对于减少伤口局部症状，加快伤口愈合较重要。