整个孕期过程中,孕妇的身体出现很多变化,孕妈妈在怀孕过程之中肚子紧硬感觉,较为常见,甚至可以出现在孕期的任何阶段,医学上称为假性宫缩,多数没有规律,间隔时间很长,每次持续时间很短,不会引起不舒服。假性宫缩和个人体质,是否疲劳、胎动情况、情绪是否激动有密切关系。随着预产期越来越近,假性宫缩的情况会越来越频繁,只要不伴有疼痛,就不必担心。孕妇应注意休息,补充水分,避免情绪过度的兴奋和激动,经常调整呼吸,改变姿势,可以减少假性宫缩的发生。妊娠晚期,肚子发硬,可能是分娩的征兆之一,出现规律的肚子发紧、发硬,或者伴有腹痛、腰痛的症状,意味着临产,需要 立即到医院就诊。