坐着，猛一站起则头昏，是大脑供血不足的原因，或多或少有一定的动脉硬化改变，或者有一定的血管纤细改变，女性、老人多见。坐的时候，很多的血液供应在肢体，一站起，由于大脑的血流量猛然减少，引起大脑供血不足，进而产生头昏的现象，这种现象非常常见。
女性血管较男性纤细，这时进入颅内的血液减少，短时间内供应不上去。而老人动脉硬化血管也会变细，纤细的血管、供血不足的血管，就会造成一站起来头昏。
此外本身就有血容量不足的病人，也会产生一站起来头昏的现象。比如本身就有贫血的人群，女性生理期的人群，由于血液的流失，本身血容量不足。在站起来以后，脑部血液更加不足，进而会造成头昏的现象。
所以需要提醒的是，坐着不要猛一站起来，建议缓慢站起来，甚至需要扶持一些东西而站起来，免得发生危险。