宝宝腹泻是否可以自己好，需根据不同情况判断，常见情况如下：
1、可以自愈：如果宝宝是进食不当引起的腹泻，或症状较轻的轮状病毒感染，皆可以逐渐好转，可以通过饮食调整或加强家庭护理调整，需防止宝宝脱水、适当口服益生菌；
2、不可自愈：宝宝部分腹泻需要干预，如出现皮疹、黏液便、血便，且迁延不愈时，可能考虑出现过敏，需去除过敏原。若为牛奶蛋白过敏，可为宝宝更换深度水解奶粉或氨基酸奶粉，以缓解腹泻症状。另外部分宝宝腹泻也可能为乳糖不耐受导致，这时可以去除食物中的乳糖，或给宝宝喂乳糖酶。通过以上调整，减轻宝宝症状。此外若宝宝患有炎症性肠病等慢性肠 道疾病，也需在医生的帮助下积极进行治疗。