年龄增大后患有颈椎病，多数与不良姿势有一定的相关性。本身颈椎的曲线对颈椎非常重要，很多年轻人不注意姿势，引起颈椎曲线不良，容易导致年龄增大后，发生严重的颈椎间盘突出、颈椎增生、颈椎管狭窄等疾病。引起颈椎病最主要的不良姿势是低头伏案工作时间太长，与职业有一定的关系，喜欢睡高枕头也是容易引起颈椎病的原因。
由于低头时间太长以后，颈椎保持在屈曲的状态，长时间屈曲会导致颈椎的曲线由正常前凸变成后凸，或者变直的状态。偶尔颈椎曲线不良，不会造成太严重的后果。长期颈椎曲线不良，会导致颈椎间盘有 明显的往后凸出的趋势，同时还会带来颈背部的肌肉过度牵拉，引起筋膜炎，进一步形成严重的颈椎病。