肩胛骨在哪个位置轻松定位不求人

肩胛骨是位于胸部后方，两侧大型的扁平的三角形骨质，是上肢骨骼的一部分，与锁骨和肱骨，也就是上臂，锁骨、肱骨后面的，两侧的是肩胛骨，肩胛骨一起构成肩关节，允许手臂进行广泛的运动，定位肩胛骨，比如说我们站立或者是坐着，保持身体放松，将你的一只手放在你的背部，手指朝下这个两侧，这就是肩胛骨，沿着你的背部从颈部开始向下移动，直到你感觉到一个平坦的三角形的区域，这就是肩胛骨的上缘，肩胛骨的下角通常位于背部较低的位置，大约我们说是在第七肋骨的水平，你可以在背部两侧找到它，也就是说在我们这个位置大概就能摸到，这样手就是可以摸到这个肩胛，肩胛骨的下角，肩胛骨的确切位置我们说还是因人而异的，但通常覆盖在从上背部到侧背部的这样的一个区域，通过上述刚才说的方法就应该轻松的找到自己的这样的肩胛骨