2个月龄的宝宝不用额外补充DHA，DHA俗称脑黄金，有促进宝宝脑部神经发育的作用。不同时期的宝宝是否补充DHA可分为如下情况：
1、2个月：对于这一时期的宝宝，通常是母乳或配方奶粉喂养，乳类中含有丰富DHA，能够满足生长发育的需要，因此无需额外补充DHA。但坚持对宝宝进行母乳喂养的母亲可适当补充DHA，有助于母乳中DHA含量的增高；
2、6个月：这一时期的宝宝将逐渐添加辅食，家长可根据宝宝的具体饮食情况酌情为宝宝补充DHA，还可以让宝宝摄入肉类、蛋类、奶制品、鱼类等富含DHA的食物，尤其深海鱼类，从而满足宝宝生长发育需求，均衡饮食的宝宝通常无需补充过多DHA；
3、6个月-2岁：此时家长可根据宝宝饮食情况，适当为宝宝添加DHA，保证宝宝正常生长发育。同时，还需为宝宝补充足量的维生素、微量元素等，并且注意均衡饮食。