藏红花作为一种传统中药，具有散瘀、安神、保肝利胆、活血化瘀的作用。所以对男人的好处，主要表现在以下几方面：
1、解郁安神：如果男人心情不太好，或者睡眠不好，服用藏红花后有较好的解郁安神作用，因为藏红花入心肝二经，服用藏红花之后，有一定改善睡眠的作用；
2、保肝利胆：对高胆固醇血症、胆囊炎，或者形体偏胖的患者，长期服用藏红花具有一定降脂作用；
3、活血散瘀：对高脂血症或者高黏滞血症等的患者，长期服用藏红花，有一定的保健作用，但是达不到药物降脂、活血的作用。
在选用藏红花的时候要注意，藏红花只是有轻 微的保健作用。当然藏红花的选择很重要，要选择质优、性价比高的藏红花。