建议在备孕期间、备孕前、孕早期服用叶酸。目前随着社会发展、环境污染、食品卫生、食品安全隐患,婴儿出生缺陷几率逐渐提高。大量循证医学证据证明,部分地区女性体内叶酸水平较为缺乏,因此建议准备怀孕时服用叶酸;如果未服用叶酸,但已经怀孕,及时服用叶酸即可。
因此在备孕期间、备孕前、孕早期服用叶酸即可;未服用叶酸也无需焦虑,及时服用即可。