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夜里1-3点醒什么原因

国红神经内科主任医师
北京医院三甲复旦榜 A+

夜里1-3点时由睡眠状态转至清醒,即早醒,早醒原因包括生理性及病理性,具体如下:

1、生理性早醒:随年纪增长,50岁后由于激素水平下降,大段睡眠无法维持,后半夜睡眠支离破碎、时睡时醒,此类多数属于生理现象。如果第2天起床时,无不适症状出现、未累及睡眠量,则属于正常生理现象;

2、病理性早醒:男性老年人发生前列腺增生,后半夜起夜易早醒。此外,抑郁症患者易出现早醒,多伴情绪低落、消极、沮丧。

2023-03-25
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