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公孙的准确位置和作用是什么

张章针灸科副主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

公孙穴的准确位置位于足部第一跖骨底前下缘的赤白肉际处,作用包括缓解心悸心慌、消化不良、治疗胃、心、胸的疾病等。

公孙穴是足太阴脾经上的穴位,位于足部第一跖骨底前下缘的赤白肉际处,第一跖骨底在大脚趾头后面跖趾关节处摸到一个凸起,然后从这个突起再沿着足弓内侧向脚后跟方向推去,又可以摸到第二个突起,这个第二个突起就是跖骨底,在第一跖骨底前下缘的凹陷就是公孙穴。

公孙穴是一个应用非常广的穴位,常和内关穴相配,因为它们都是八脉交汇穴。但是内关穴位于脚掌的赤白肉际处,扎起来会很疼,所以大家尽量不要扎,可以自己按摩、揉一揉,可以缓解心慌、心悸,消化不良的症状,针刺实际上也是主治胃、心、胸这一块的疾病,在晚上可以热水泡泡脚,然后揉揉公孙穴,可以强健脾胃、缓解疲劳。

2023-11-21
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