肩周炎要是贴膏药和外敷药物一般都是贴阿是穴，没有最好的位置，通常是找到最痛的点进行贴敷。肩周炎的痛点一般都非常明显，且非常广泛，只要能找到明确痛点就可以贴敷膏药，不用寻找特别的穴位，主要是按部位去贴，也能够发挥作用。
肩周炎引起的痛点都是炎症比较明显的部位，常见的位置一般可以分为肩的外侧，大概是肩外侧肩头下方，这个位置大部分是冈下肌、大圆肌、小圆肌附着的地方。还有冈上肌附着的地方，经常会容易发生明显的疼痛。后面肩胛骨的背侧面，这个位置也是冈下肌、大圆肌、小圆肌的附着点，非常容易发生疼痛。还有肩前部，肩前部位置是肱二头肌走行的位置，也容易发生疼痛。主要是这三个方面的疼痛，哪个位置比较明显就贴哪个位置。