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高血压能吃西红柿炒鸡蛋吗

王智泉心血管内科主任医师
武汉大学中南医院三甲复旦榜 A++

高血压患者能够吃西红柿炒鸡蛋,但是要尽量少放盐。高血压患者饮食方面需注意避免食用过咸的食物,且高血压的重要发病机制包括盐负荷过重。世界卫生组织推荐每天盐的摄入量<6g,实际上我国盐摄入量普遍>12g。

高血压患者饮食方面,炒菜还是煨汤都应注意尽量少放盐。除了高血压的患者,糖尿病患者在食用西红柿炒鸡蛋时,也需少放盐,且避免放糖,减少糖的摄入。

2023-07-01
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