【饮食指导】子宫肌瘤患者可以吃那些食物？

很多人在门诊会问医生，我有子宫肌瘤，可以吃一些什么样的食物？其实有一些食物，我们是可以注意一下，可以多选择去食用它们。首先是蔬果类，像苹果、香蕉、橙子这些水果，还有菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜，因为富含维生素和膳食纤维，我们多吃的话，是对身体比较好的。还有五谷杂粮，比如燕麦、玉米、糙米等等，这些是能够提供丰富的营养，又不会让身体负担过重。低脂肪的食物也不错，比如瘦肉、鱼类、豆类等等，蛋白质含量比较高，脂肪又比较低。另外坚果类，也可以适当吃一些，像杏仁、核桃等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E。子宫肌瘤的患者要避免吃辛辣、油腻、高糖、高脂肪和含有雌激素的食物。合理的饮食配合医生的治疗，才能更好的控制病情，让身体越来越健康。姐妹们一定要通过各种各样的方式来好好的照顾自己。我是玲子医生，关注我，主页还有更多有用的女性健康知识等着你。