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颈椎病患者能睡枕头吗

李宏骨科副主任医师
北京大学第一医院三甲全国第12

颈椎病重要的诱因是颈部过度屈曲,所以很多患者在就医过程中,医生都会要求不要枕太高的枕头。

现在市场上也有很多以颈椎枕自称能够保护颈椎,颈椎病的患者枕头高度应该合适。枕头过低对颈椎不好,因为肌肉得不到放松,在睡觉过程中会出现颈部肌肉的损伤,导致疼痛。如果过高会造成颈部曲度变直,甚至反弓,进一步加重颈椎病的疼痛,甚至诱发颈椎病的发生。

所以枕头不能太高也不能太低,也没有必要因为颈椎病不枕枕头。具体的高度根据每个人的情况而存在差异,尽量还是以低枕为主。

2020-06-10浏览
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