孕妇补钙的最佳时间

孕妇怀孕以后需要补钙，但是怀孕时孕妇会有早孕反应，比如恶心、呕吐。有时孕妇不能进食，吃钙片会引起孕妇负担。所以服钙时间最好是早孕反应消失以后，食欲增强时才开始补钙，比如怀孕12周早孕反应一般都会过去，所以建议怀孕四个月时，即16周左右开始吃钙片。

胎儿骨骼的发育要从母亲处得到钙等元素，骨骼发育需要钙的合成，所以胎儿骨骼的钙元素要从母亲血液、骨骼处获取。