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经常跷二郎腿会导致腿变形吗

杨春喜骨科主任医师
上海市第一人民医院三甲

经常翘二郎腿并不会导致腿的变形。如果是青少年或者儿童,只要坐着就翘二郎腿,有可能影响下肢发育,但是多数情况下,不可能成天翘二郎腿。

作为成人,时常或经常翘二郎腿,并不会对腿的变形造成促进作用,并不会使腿部出现明显畸形,这个可能性微乎其微。如果腿无法翘二郎腿,则确实存在问题,有可能存在臀筋膜挛缩或髋关节撞击征等问题。

不建议长时间翘二郎腿,因为翘二郎腿会导致髋关节的张力增加,导致坐骨神经的张力增加,容易导致腿部麻木和髋关节不适。所以任何动作不能持续过久、过频,适度为好。

2023-05-16
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