足底疼痛，原因和治疗方法有哪些？

今天来聊一聊，足底疼痛的原因有哪些，以及有哪些治疗方法呢？足底疼痛的原因多种多样，常见的是足底筋膜炎，长期行走、长期跑步，或者是长期站立，足底筋膜反复受牵拉，就容易发炎。扁平足或者高弓足这类足部结构异常的疾病，也是会改变足底受力，引发疼痛。鞋子不合适，比如说太硬或不合脚，同样会造成不适。治疗上要多休息，来减少足部压力，也可以用温水泡脚，每次15-20分钟，每天2-3次，促进血液循环缓解疼痛。选一双舒适、有良好足弓支撑的鞋子也是很关键的。如果是疼痛持续发展，而且是疼痛严重，还可以在医生的指导下，使用非甾体抗炎止痛药，必要时及时到正规医院就医。