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小孩注意力不集中怎么训练

熊艳儿童医学中心副主任医师
浏阳市人民医院三级

小孩注意力不集中强调的是正性强化,通过表扬、赞许、奖赏等方式使儿童良好的行为得以持续。在应用正性强化之前,应先确定儿童的靶行为,即不良行为和需要建立的恰当行为。当儿童出现恰当行为时,应立即给予正性强化,使儿童感到满足。如ADHD患儿写作业速度慢,做作业时玩耍铅笔、橡皮等作为靶行为,而认真写作业就是恰当的行为。当儿童能自觉地坐下来写作业时,应立即给予说的奖赏、表扬、奖励。正性强化的使用,需要注意立即反馈、频繁反馈、突出反馈正性强化与惩罚消退等合并使用,惩罚有助于减少和消除儿童的不良行为。

对于孩子的不良行为,要避免开始就进行严厉的处罚,坚持多鼓励、少惩罚的原则。惩罚可以采用暂时的隔离法,通过去除可能的强化因素,一段时间之后,以达到减少和消除不良行为的目的。轻微的处罚应与鼓励相结合,鼓励多于惩罚。鼓励与惩罚的比例大概就是4:1-5:1之间,对不良行为的消除会起到很好的效果。消退对某些会强化不良行为的因素予以撤除,不良行为得不到强化后就会减少和消失。如儿童不合理的发脾气和哭闹,家长们采取冷处理的方法,不再给予关注,儿童的发脾气和哭闹就会逐渐的减少。

2020-09-01
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