营养治疗的主要目的是让孩子摄入与消耗的量达到平衡，或摄入少于消耗，以此达到减肥的目的。因为孩子处于生长发育期，因此减肥时要兼顾生长、注意营养摄入。另外，低脂、高蛋白、高维生素的摄入可以帮助孩子成长。
家长可选择含膳食纤维多的食物。膳食纤维的摄入可以让胃充盈，不会让孩子有饥饿的感觉。孩子在营养治疗的过程中，控制饥饿是非常重要的问题。在孩子的营养治疗过程中，家庭支持和非常重要。父母要给孩子正常分量的食物，因为孩子毕竟小，如果父母提供过多的食物，孩子必然会摄入过多。如果父母计算好食物的量，则对孩子的体重控制非常有帮助 。