阴陵泉穴准确位置轻松找穴助健康

阴陵泉的准确位置，阴陵泉在我们小腿的大腿小腿上，这是我们的膝关节，阴陵泉的位置就在我们膝关节的内侧下方，这个是一个胫骨，我们摸到这个骨头，沿着骨头的内侧缘往上推，推推推，挡手了，推骨头要往这边偏斜了，这块就推着挡手了，就在这个挡手的位置，有一个凹陷，就叫阴陵泉，阴陵泉是脾经的合穴，能够健脾祛湿，有好多人有湿气，湿气重，我们可以通过按揉阴陵泉，或者艾灸阴陵泉，针刺阴陵泉的方法来帮助排湿健脾，阴陵泉还能清利小便，对于小便不利，有湿气重这种舌苔白的，我们也可以取阴陵泉来治疗。