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感冒发烧能吃香蕉吗

徐京杭感染疾病科副主任医师
北京大学第一医院三甲复旦榜 A++++

感冒发烧的时候可以吃香蕉,主要从以下几个方面来看:

1、感冒发烧时,人体丢失水分的速度较快,丢失水分的量较多,所以需要给人体补充水分,香蕉里的水分较多,可以帮助人体解决缺水问题;

2、感冒发烧时人体会食欲不好,吃东西比较少,容易缺乏各种营养元素、缺乏热量,香蕉能帮人体补充糖分、电解质,如钾,还可以补充维生素,这对感冒发烧的患者都有好处;

3、注意事项主要取决于感冒发烧的患者,有没有基础病,是否对饮食有限制,如其身体有糖尿病,糖尿病会限制香蕉的摄入,如血钾特别高,香蕉也不能吃太多。     

2023-03-21
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