13岁孩子身高体重标准是多少？快来看看！

今天我们来聊一聊，13岁孩子的身高体重标准是多少。那一般来讲，13岁男孩的平均身高在159.5cm左右，体重在48kg左右。13岁的女孩平均的身高约是156.3cm，那体重是46.5kg。不过这只是一个大致的参考，孩子的身高和体重会受到很多因素的影响。遗传因素是很重要的，如果爸爸妈妈都比较高，孩子通常也会相对高一些。那营养状况也不能忽视，如果孩子的营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质，就有利于身体的这样的一个发育。同样，睡眠也很关键，因为生长激素是在夜间分泌比较旺盛，所以保证孩子充足的睡眠时间，对长高也是有帮助的。当然，运动是不能少的，像篮球、跳绳等等这些运动，可以刺激骨（骺）的生长。如果孩子的身高和体重离标准差相距较大，我们一定要及时地带孩子到医院去检查，看看是否存在健康的问题。