痛经时该怎么办，能吃止痛药吗？

痛经的时候，能吃止痛药吗？痛经时可以先通过非药物缓解法缓解，如果效果不佳，再考虑通过使用止痛药缓解。非药物缓解法有几种：第一种热敷，暖宝宝、热水袋贴小腹，促进血液循环，舒缓肌肉紧张；第二种轻柔运动，如散步、瑜伽，帮助放松身体，缓解不适；第三种饮食调整，避免生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化的食物，比如姜茶、红枣汤等等。使用止痛药，一般来说，有几种药物可以用：第一种，是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等等，能够有效缓解炎症和疼痛，注意按说明书剂量服用，避免长期大量使用；第二种是中成药，比如元胡止痛片、田七痛经胶囊，散结、镇痛等等，针对中医辨证施治，适合体质调理，但同样是需要遵医嘱的。每个人的身体状况不同，适合自己的才是最好的，持续关注身体健康，让每个月的那几天，也能轻松度过。温馨提醒一下，一定要医生检查过，确定是单纯的痛经，而不是其他疾病导致的，才放心用药哦。