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鸡蛋和钙片能一起吃吗

张碧华药学部主任药师
北京医院三甲复旦榜 A+

鸡蛋和钙片可以一起食用,目前没有明确的证据表明鸡蛋和钙片之间存在不良的相互作用,或明确的配伍禁忌,所以鸡蛋和钙片一起服用通常不会影响钙片的吸收和疗效。鸡蛋作为含有丰富蛋白质的食物,对于补充人体内的蛋白质具有良好作用。

钙片作为钙剂补充剂,在临床使用钙片时可以口服服用,而且通常建议在饭后服用,比如碳酸钙片,临床建议该药物在饭后0.5小时左右服用,因为碳酸钙需要在胃酸的作用下解离成钙离子,才能被人体充分的吸收而达到补钙效果。如果患者在空腹状态服用钙片,此时胃内缺乏足够的胃酸,而不利于钙的解离和吸收。

所以在进食某些食物后,如鸡蛋或其他食物,比如米饭、菜类等。在用餐后0.5小时再服用钙片,由于食物的作用刺激胃酸的分泌,此时再服用钙片便能够刺激胃酸的分泌,而有助于钙离子的解离和吸收。

2023-03-10
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