怎么知道卵子排出来了？备孕女性必看

怎样知道自己的卵子，是否排出呢？这个对于备孕的女性来说是非常重要的。下面我就给大家介绍几个简单的自己监测排卵的方法。第一个就是基础体温的测定。因为在排卵期，我们女同志受激素的影响，体温会升高0.3-0.5℃。所以说监测排卵时，晨起不做任何运动，监测体温，把体温记录下来。如果体温发现升高0.3-0.5℃，那么这时候就说明排卵了。第二个就是判断一下白带的变化。因为接近排卵时，我们白带会增多，变成透明、稀薄，或者是拉丝状。排卵后我们白带逐渐减少，呈黏稠。第三个就是排卵试纸的测定。通过检查尿液中的促黄体生成素LH水平来测定是否排卵。当我们的排卵试纸出现强阳性时候，那么我们在24小时或48小时内就会排卵。第四点就是B超的监测。这个是比较准确的，因为它可以目视卵细胞的大小。当卵细胞长到成熟后，我们再做B超，那么消失了，那么说明它排卵了。第五点就是有些女同志在排卵期有轻微的腹痛和下坠感，这也是正常的，但是很少出现这种情况。所以说备孕的女同志如果想要宝宝，那么就自己监测，在排卵期安排同房，这样就怀孕的几率是比较大的。