夫妻生活干涩、疼痛，如何破局？

大家好，今天来聊一聊夫妻生活干涩疼痛的问题，应该如何去处理，夫妻生活中出现干涩、疼痛会给双方带来困扰，出现这种情况可能有多种原因，一、是年龄增长体内激素水平变化，尤其是雌激素水平减少可以导致阴道干涩，第二、是心理因素，像是压力大焦虑等情绪都可以导致身体出现一些反应，第三、某些疾病或者是药物的副作用也可以导致阴道干涩，针对上面这些问题可以从以下几方面着手，首先可以使用水溶性润滑剂能有效缓解干涩带来的不适，其次保持良好的生活习惯，适当运动均衡饮食增强身体免疫力，如果是激素问题可以在医生的指导下进行激素补充治疗，这点需要注意一定要在医生指导下补充激素，同时夫妻双方要加强沟通创造轻松的氛围缓解心理压力，如果干涩疼痛持续不缓解应当及时就医排查是否有疾病因素以便针对性进行治疗