如果是年轻人且身体健康，吃完饭洗澡应该没问题。但如果是老年人有心脑供血不足的，如冠心病或有过脑血栓的这些疾病的患者，就不适合吃完饭马上去洗澡。因为吃完饭洗澡会遇到一些情况，吃完饭的时候，身体的心脏射出的血流会再分配，正常情况下，大部分血液满足脑供血、满足心脏供血这两个地方。
在吃饭以后，血液就相当一部分血流分配到胃肠道，要满足胃肠道对食物的消化和吸收。如果此时再去洗热水澡，洗澡时血管会扩张，会造成血流进一步分配到四肢，所以这时到脑血流、心脑血流还会进一步降低。
这种应激对正常人、年轻人的问题不大，但对于有心脑血管病的老年人而言，还是不好。有可能诱发头晕，甚至晕厥，或者引起冠心病、心绞痛发作等情况。因此，老年人或者合并有心脑血管疾病的患者，尽量避免吃饱饭马上洗澡。