背部肌肉劳损并无治疗最快、最好的方法，往往在临床上会建议患者采取综合性的保守治疗，具体情况如下：
1、原因：背部肌肉劳损是由于姿势不良、长期过度负重、参加劳动引起，背部肌肉发生劳损后，患者会有背部的僵硬、酸痛、胀痛、活动受限，即使休息时症状仍然无法完全消除。因此，需要尽快采取综合性方法进行治疗，而临床上的方法通常是多种方法组合，并无真正的所谓的最快、最好的单一治疗方法；
2、治疗：背部肌肉发生劳损时，患者首先应该卧床休息。通过卧床休息可以使肌肉松弛，避免肌肉持续紧张，能够改善肌肉的血液供应。此外热敷、推拿、按 摩，针灸、理疗等方法，均可以使肌肉酸性代谢产物尽快排出体外，使血液循环得到改善。患者也可以口服痹祺胶囊等药物通筋活络、活血化瘀，起到治疗的效果。采取以上方法综合性处理，背部肌肉劳损，可望在短期内得到康复。
综上所述，对于背部肌肉劳损如何治疗能够尽快恢复，具体可以到骨科门诊就诊、咨询。