胃湿气重主要是脾胃虚弱、脾不化湿、脾虚气重。因为脾喜燥恶湿，脾主运化，运化水谷、运化水湿，脾为阴脏，病位在里。得了脾虚湿盛，一般是会出现气短乏力、面色萎黄、头身困重，比如头痛如裹、身体困重、乏力，会出现脘腹胀满，因为脾不化湿、水湿停滞、气机不畅，会出现脘腹胀满、腹胀纳差、不欲饮食。脾不化湿会出现大便溏稀、舌淡红或舌质淡，苔白腻或者白厚腻，脉以沉滑或者濡滑为主，这是脾胃湿气重。
更强调脾湿，因为脾属阴，胃属阳，脾喜燥恶湿，胃是喜润恶燥，脾是主升清，胃是主降浊；脾运化，胃主收纳、腐熟水谷，它们作用不一样。胃更喜欢润，而脾喜欢燥，所以脾出现湿气重的概率更大一点，一般都说脾湿过重，很少说胃湿过重。